스테로이드 주사 방법

스테로이드를 주사하기 전에

• 바이알이나 앰프의 내용물을 확인하기 전에 드로우하세요. 구매하는 스테로이드는 종종 라벨에 적힌 내용과 다릅니다. 액체에 조각이 보이고 투명해야 하는 경우, 예를 들어 사용하기 위험할 수 있으므로 버리세요.

• 기억하세요 - 성분, 강도 및 순도는 제조업체마다 다를 수 있으므로 스테로이드를 정기적으로 복용하더라도 실제 복용량은 배치마다 다를 수 있습니다.

• 주사할 근육을 바꿔보세요. 이렇게 하면 신체가 주사 사이에 치유할 시간을 얻을 수 있습니다. 부러지거나 자극을 받거나 울퉁불퉁한 피부에 주사하면 감염 위험이 높아질 수 있습니다.

항상 올바른 바늘과 올바른 배럴을 사용하십시오

• 매번 새롭고 멸균된 바늘을 사용하십시오. 이렇게 하면 부상 및 감염 위험이 줄어듭니다.

• 자신의 바늘, 바이알, 앰프를 고수하세요. 자신의 장비를 사용하면 B형 간염, C형 간염, HIV와 같은 혈액 매개 바이러스(BBVS)의 확산을 예방할 수 있습니다. 모든 물질 사용 서비스와 많은 약국에서 깨끗한 장비를 구할 수 있습니다.

• 녹색은 뽑기용, 파란색은 주사용입니다. 스테로이드 주사의 경우 녹색 바늘을 사용하여 뽑은 다음 파란색 바늘로 바꿔 주사합니다. 파란색 바늘은 뼈에 부딪히지 않고도 근육에 체액을 주입할 수 있을 만큼 깁니다.

• 2ml보다 큰 통은 사용하지 마세요. 더 큰 통을 사용하면 액체를 너무 많이 뽑아낼 수 있습니다. 액체를 너무 많이 주입하면 흉터와 농양(피부 아래에 고름이 가득 찬 덩어리)과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

  
  

스테로이드를 올바른 위치에 주사했는지 확인하세요

스테로이드는 주사 부위에만 효과가 있는 것이 아니라 몸 전체에 효과가 있습니다.

주사하기 가장 안전한 부위는 엉덩이 , 대퇴사 두근 , 삼각근 입니다 .

큰 근육에 주사하는 게 더 쉽지만, 아래 정보는 혈관이나 신경을 건드릴 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 둔근 - 둔근은 주사하기에 가장 안전한 부위입니다. 엉덩이가 네 개로 나뉜다고 상상하고 위쪽 바깥쪽 1/4에 주사합니다(그림 참조). 이렇게 하면 엉덩이 중앙을 따라 내려가는 좌골신경에 부딪히지 않습니다.

• 대퇴사두근 – 대퇴사두근은 둔근 다음으로 주사하기 안전한 부위입니다. 무릎과 다리 위쪽 중간 지점인 허벅지 바깥쪽에 주사합니다.

• 삼각근 – 삼각근에 주사를 맞으면 근육이 작기 때문에 위험이 더 큽니다.

다른 근육에 주사하지 마세요. 신경 손상과 같은 문제가 발생할 위험이 커져 훈련에 영향을 미칠 수 있습니다.